bio Fotografie Spaghete asiatice cu ciuperci
Spaghete asiatice cu ciuperci
Spaghete asiatice cu ciuperci
×

Spaghete asiatice cu ciuperci

By Liana Constantinescu

•

0 Rating

(0 review-uri)

110 lei

27.5 lei pe portie

- +
Descopera abonamentele

Beneficiezi de -10% reducere la comanda prin abonament.

• Poate ajunge la tine astazi, incepand cu ora 18:00

• Livrare gratuita pentru comenzi de 200 de lei

• Livrare expres (in 3 ore): 35 lei

• Livrare in intervalul ales de tine: 25 lei

bio

Toate ingredientele ce vor fi livrate sunt certificate Bio

20 min

Asiatica

Vegetariana

388 kCal

Alergen:
Soia

Alergen:
Susan

Preview reteta

Explicată pe înțelesul tuturor de by Quim Rueda Pilar

ce primesti

Ce primesti acasa?

O cutie cu toate ingredientele de bază de care ai nevoie pentru rețetă (excepție fac condimentele, pe care le poți cumpăra separat)

Acces la rețeta video, integrală, explicată pas cu pas

Nu sunt incluse ingredientele necesare în cantități mici

Mai ai nevoie si de urmatoarele:

BIO Ulei floarea soarelui

BIO Otet

BIO Sos de soia

BIO Miere

BIO Ghimbir

Ingredientele necesare doar în cantități mici, pe care nu le putem porționa pentru vânzare, nu sunt incluse. Le poți adăuga opțional în comandă, în ambalajul lor original.

Total ingrediente (5 produse)

500 lei

Adauga toate in cos
BIO Otet

BIO Otet

100 lei
- +
BIO Sos de soia

BIO Sos de soia

100 lei
- +
BIO Miere

BIO Miere

100 lei
- +
BIO Ghimbir

BIO Ghimbir

100 lei
- +

O reteta aromata si usoara, in care spaghetele din linte si orez se combina perfect cu morcovul crocant, ceapa si spanacul, alaturi de ciupercile fragede si semintele de susan. Reteta are o textura variata si un gust echilibrat, perfecta pentru zilele in care iti doresti ceva bun. 

In reteta video pas cu pas iti aratam tips and tricks utile in bucatarie, sfaturi pentru a gati rapid fara a sacrifica savoarea preparatelor, dar si cum alegem cele mai proaspete legume.

Reteta de baza (incluse in comanda)

Spaghete de linte si orez50 g
Morcov125 g
Ceapa uscata17.5 g
Baby spanac50 g
Ciuperci pleurotus67.5 g
Seminte susan10 g

ingrediente necesare (pot fi adaugate la comanda)

Ulei floarea soarelui (neinclus)7.5 g
Otet (neinclus)15 g
Sos de soia (neinclus)30 g
Miere 1 (neinclus)7 g
Ghimbir (neinclus)5 g

Per portie

Calorii 388.19 kcal
Proteine 19.42 g
Carbohidrati 46.31 g
Grasimi total 13.78 g
Grasimi saturate 1.18 g
Sare 0.07 g
Zaharuri 5.93 g

per 100 g

Calorii 100.83 kcal
Proteine 5.04 g
Carbohidrati 12.03 g
Grasimi total 3.58 g
Grasimi saturate 0.31 g
Sare 0.02 g
Zaharuri 1.54 g

Retete similare

Alege rețetele preferate și adaugi în coș toate ingredientele de care ai nevoie.

Vezi toate →
Spaghete asiatice cu ciuperci
- +

110 lei

27.5 lei pe portie