bio Fotografie Sote chinezesc de pui cu broccoli
Sote chinezesc de pui cu broccoli
Sote chinezesc de pui cu broccoli
×

Sote chinezesc de pui cu broccoli

By Stelian

•

0 Rating

(0 review-uri)

220 lei

55 lei pe portie

- +
Descopera abonamentele

Beneficiezi de -10% reducere la comanda prin abonament.

• Poate ajunge la tine astazi, incepand cu ora 18:00

• Livrare gratuita pentru comenzi de 200 de lei

• Livrare expres (in 3 ore): 35 lei

• Livrare in intervalul ales de tine: 25 lei

bio

Toate ingredientele ce vor fi livrate sunt certificate Bio

20 min

Asiatica

Omnivora

605 kCal

Alergen:
Soia

Alergen:
Susan

Preview reteta

Explicată pe înțelesul tuturor de by Quim Rueda Pilar

ce primesti

Ce primesti acasa?

O cutie cu toate ingredientele de bază de care ai nevoie pentru rețetă (excepție fac condimentele, pe care le poți cumpăra separat)

Acces la rețeta video, integrală, explicată pas cu pas

Nu sunt incluse ingredientele necesare în cantități mici

Mai ai nevoie si de urmatoarele:

BIO Ulei masline

BIO Sos de soia

BIO Piper macinat

BIO Ghimbir

BIO Coriandru macinat

Ingredientele necesare doar în cantități mici, pe care nu le putem porționa pentru vânzare, nu sunt incluse. Le poți adăuga opțional în comandă, în ambalajul lor original.

Total ingrediente (5 produse)

500 lei

Adauga toate in cos
BIO Ulei masline

BIO Ulei masline

100 lei
- +
BIO Sos de soia

BIO Sos de soia

100 lei
- +
BIO Piper macinat

BIO Piper macinat

100 lei
- +
BIO Ghimbir

BIO Ghimbir

100 lei
- +

Savuroasa, echilibrata si satioasa, aceasta reteta va fi o aparitie deosebita pe orice masa! Mixul bogat de condimente complimenteaza deopotriva legumele si carnea frageda de pui. 

Gatind alaturi de Quim in reteta video pas cu pas, vom afla cum alegem broccoli pentru a rezista mai multa vreme, dar si cum putem proceda pentru a folosi intreaga legume in retetele noastre.

Reteta de baza (incluse in comanda)

Piept pui150 g
Broccoli250 g
Usturoi20 g
Ceapa verde20 g
Seminte susan10 g

ingrediente necesare (pot fi adaugate la comanda)

Ulei masline (neinclus)25 g
Sos de soia (neinclus)25 g
Piper macinat (neinclus)5 g
Ghimbir (neinclus)5 g
Coriandru macinat (neinclus)5 g

Per portie

Calorii 605.75 kcal
Proteine 44.12 g
Carbohidrati 26.03 g
Grasimi total 31.63 g
Grasimi saturate 5.66 g
Sare 0.11 g
Zaharuri 0.51 g

per 100 g

Calorii 133.13 kcal
Proteine 9.70 g
Carbohidrati 5.72 g
Grasimi total 6.95 g
Grasimi saturate 1.24 g
Sare 0.02 g
Zaharuri 0.11 g

Retete similare

Alege rețetele preferate și adaugi în coș toate ingredientele de care ai nevoie.

Vezi toate →
Sote chinezesc de pui cu broccoli
- +

220 lei

55 lei pe portie