bio Fotografie Ciorba alba de legume
Ciorba alba de legume
Ciorba alba de legume
×

Ciorba alba de legume

By Quim Rueda Pilar

•

0 Rating

(0 review-uri)

110 lei

27.5 lei pe portie

- +
Descopera abonamentele

Beneficiezi de -10% reducere la comanda prin abonament.

• Poate ajunge la tine astazi, incepand cu ora 18:00

• Livrare gratuita pentru comenzi de 200 de lei

• Livrare expres (in 3 ore): 35 lei

• Livrare in intervalul ales de tine: 25 lei

bio

Toate ingredientele ce vor fi livrate sunt certificate Bio

- min

Slow Cooking

Omnivora

450 kCal

Alergen:
Oua

Preview reteta

Explicată pe înțelesul tuturor de by Quim Rueda Pilar

ce primesti

Ce primesti acasa?

O cutie cu toate ingredientele de bază de care ai nevoie pentru rețetă (excepție fac condimentele, pe care le poți cumpăra separat)

Acces la rețeta video, integrală, explicată pas cu pas

Nu sunt incluse ingredientele necesare în cantități mici

Mai ai nevoie si de urmatoarele:

BIO Ulei masline

BIO Patrunjel

BIO Boia dulce

BIO Chimion macinat

Ingredientele necesare doar în cantități mici, pe care nu le putem porționa pentru vânzare, nu sunt incluse. Le poți adăuga opțional în comandă, în ambalajul lor original.

Total ingrediente (4 produse)

400 lei

Adauga toate in cos
BIO Ulei masline

BIO Ulei masline

100 lei
- +
BIO Patrunjel

BIO Patrunjel

100 lei
- +
BIO Boia dulce

BIO Boia dulce

100 lei
- +

Iti propunem o reteta usoara cu un gust delicat si o textura catifelata, plina de fibre si vitamine. Broccoli si conopida sunt bogate in vitamine si fibre, contribuind la sustinerea digestiei si a sistemului imunitar, iar morcovul aduce un aport important de antioxidanti.

Urmarind reteta video vei afla de unde provine culoarea morcovilor - care nu au fost intotdeauna portocalii, dar discutam si despre cum putem reduce risipa in bucatarie prin utilizarea eficienta a ingredientelor.

Reteta de baza (incluse in comanda)

Morcov125 g
Broccoli125 g
Conopida125 g
Ceapa uscata35 g
Smantana100 g
Ou55 g

ingrediente necesare (pot fi adaugate la comanda)

Ulei masline (neinclus)7 g
Patrunjel (neinclus)5 g
Boia dulce (neinclus)5 g
Chimion macinat (neinclus)5 g

Per portie

Calorii 449.68 kcal
Proteine 18.68 g
Carbohidrati 234.3 g
Grasimi total 25.57 g
Grasimi saturate 14.06 g
Sare 0.15 g
Zaharuri 11.84 g

per 100 g

Calorii 75.20 kcal
Proteine 3.12 g
Carbohidrati 39.18 g
Grasimi total 4.28 g
Grasimi saturate 2.35 g
Sare 0.03 g
Zaharuri 1.98 g

Retete similare

Alege rețetele preferate și adaugi în coș toate ingredientele de care ai nevoie.

Vezi toate →
Ciorba alba de legume
- +

110 lei

27.5 lei pe portie