bio Fotografie Pui umplut cu ciuperci si chutney
Pui umplut cu ciuperci si chutney
Pui umplut cu ciuperci si chutney
×

Pui umplut cu ciuperci si chutney

By Quim Rueda Pilar

•

0 Rating

(0 review-uri)

220 lei

55 lei pe portie

- +
Descopera abonamentele

Beneficiezi de -10% reducere la comanda prin abonament.

• Poate ajunge la tine astazi, incepand cu ora 18:00

• Livrare gratuita pentru comenzi de 200 de lei

• Livrare expres (in 3 ore): 35 lei

• Livrare in intervalul ales de tine: 25 lei

bio

Toate ingredientele ce vor fi livrate sunt certificate Bio

58 min

Asiatica

Omnivora

615 kCal

Preview reteta

Explicată pe înțelesul tuturor de by Quim Rueda Pilar

ce primesti

Ce primesti acasa?

O cutie cu toate ingredientele de bază de care ai nevoie pentru rețetă (excepție fac condimentele, pe care le poți cumpăra separat)

Acces la rețeta video, integrală, explicată pas cu pas

Nu sunt incluse ingredientele necesare în cantități mici

Mai ai nevoie si de urmatoarele:

BIO Otet

BIO Miere

BIO Curry

BIO Nucsoara macinata

BIO Piper macinat

Ingredientele necesare doar în cantități mici, pe care nu le putem porționa pentru vânzare, nu sunt incluse. Le poți adăuga opțional în comandă, în ambalajul lor original.

Total ingrediente (5 produse)

500 lei

Adauga toate in cos
BIO Otet

BIO Otet

100 lei
- +
BIO Miere

BIO Miere

100 lei
- +
BIO Curry

BIO Curry

100 lei
- +
BIO Piper macinat

BIO Piper macinat

100 lei
- +

Iti propunem o reteta complexa, bogata atat in arome si texturi, cat si in nutrienti, proteine si minerale. Orezul brun este o sursa bogata in antioxidanti, iar puiul si ciupercile pleurotus sunt bogate in proteine. 

Chutney, specific bucatariei indiene, este in interpretarea noastra un sos de ceapa caramelizata, asortata cu un mix de condimente special alese. Desigur, in reteta video pas cu pas, povestim si despre originea Chutney si alte lucruri interesante. 

Reteta de baza (incluse in comanda)

Piept pui150 g
Ciuperci pleurotus62.5 g
Orez brun70 g
Ceapa uscata75 g
Usturoi10 g
Smantana100 g

ingrediente necesare (pot fi adaugate la comanda)

Unt (neinclus)10 g
Otet (neinclus)20 g
Miere 1 (neinclus)5 g
Curry (neinclus)5 g
Nucsoara macinata (neinclus)5 g
Piper macinat (neinclus)5 g

Per portie

Calorii 526.63 kcal
Proteine 43.34 g
Carbohidrati 31.34 g
Grasimi total 20.72 g
Grasimi saturate 12.64 g
Sare 0.11 g
Zaharuri 6.5 g

per 100 g

Calorii 103.06 kcal
Proteine 8.48 g
Carbohidrati 6.13 g
Grasimi total 4.05 g
Grasimi saturate 2.47 g
Sare 0.02 g
Zaharuri 1.27 g

Retete similare

Alege rețetele preferate și adaugi în coș toate ingredientele de care ai nevoie.

Vezi toate →
Pui umplut cu ciuperci si chutney
- +

220 lei

55 lei pe portie