bio Fotografie Pui palestinian la cuptor
Pui palestinian la cuptor
Pui palestinian la cuptor
×

Pui palestinian la cuptor

By Quim Rueda Pilar

•

0 Rating

(0 review-uri)

220 lei

55 lei pe portie

- +
Descopera abonamentele

Beneficiezi de -10% reducere la comanda prin abonament.

• Poate ajunge la tine astazi, incepand cu ora 18:00

• Livrare gratuita pentru comenzi de 200 de lei

• Livrare expres (in 3 ore): 35 lei

• Livrare in intervalul ales de tine: 25 lei

bio

Toate ingredientele ce vor fi livrate sunt certificate Bio

37 min

Orientala

Omnivora

591 kCal

Preview reteta

Explicată pe înțelesul tuturor de by Quim Rueda Pilar

ce primesti

Ce primesti acasa?

O cutie cu toate ingredientele de bază de care ai nevoie pentru rețetă (excepție fac condimentele, pe care le poți cumpăra separat)

Acces la rețeta video, integrală, explicată pas cu pas

Nu sunt incluse ingredientele necesare în cantități mici

Mai ai nevoie si de urmatoarele:

BIO Ulei masline

BIO Sumac

BIO Chimion macinat

BIO Scortisoara macinata

BIO Piper macinat

Ingredientele necesare doar în cantități mici, pe care nu le putem porționa pentru vânzare, nu sunt incluse. Le poți adăuga opțional în comandă, în ambalajul lor original.

Total ingrediente (5 produse)

500 lei

Adauga toate in cos

Te invitam intr-o excursie culinara in indepartatul orient! Aceasta reteta alatura pieptului de pui un mix atent ales de ingrediente, care ii dau o savoare deosebita. Iar cous cous-ul este o garnitura usoara, cu multiple beneficii pentru sanatate.

In video, pe langa pasii retetei discutam si metode pentru a elimina risipa in bucatarie si alte lucruri interesante precum originea sumacului, un condiment nu atat de cunoscut in regiunea noastra.

Reteta de baza (incluse in comanda)

Piept pui150 g
Cous cous70 g
Ceapa uscata37.5 g
Usturoi10 g
Lamaie35 g

ingrediente necesare (pot fi adaugate la comanda)

Ulei masline (neinclus)7.5 g
Sumac (neinclus)5 g
Chimion macinat (neinclus)5 g
Scortisoara macinata (neinclus)5 g
Piper macinat (neinclus)5 g

Per portie

Calorii 568.69 kcal
Proteine 43.25 g
Carbohidrati 57.08 g
Grasimi total 12.84 g
Grasimi saturate 2.75 g
Sare 0.11 g
Zaharuri 3.19 g

per 100 g

Calorii 184.64 kcal
Proteine 14.04 g
Carbohidrati 18.53 g
Grasimi total 4.17 g
Grasimi saturate 0.89 g
Sare 0.04 g
Zaharuri 1.04 g

Retete similare

Alege rețetele preferate și adaugi în coș toate ingredientele de care ai nevoie.

Vezi toate →
Pui palestinian la cuptor
- +

220 lei

55 lei pe portie