bio Fotografie Pui arabesc cu iaurt si naut
Pui arabesc cu iaurt si naut
Pui arabesc cu iaurt si naut
×

Pui arabesc cu iaurt si naut

By Stelian

•

0 Rating

(0 review-uri)

220 lei

55 lei pe portie

- +
Descopera abonamentele

Beneficiezi de -10% reducere la comanda prin abonament.

• Poate ajunge la tine astazi, incepand cu ora 18:00

• Livrare gratuita pentru comenzi de 200 de lei

• Livrare expres (in 3 ore): 35 lei

• Livrare in intervalul ales de tine: 25 lei

bio

Toate ingredientele ce vor fi livrate sunt certificate Bio

15 min

Orientala

Omnivora

642 kCal

Preview reteta

Explicată pe înțelesul tuturor de by Quim Rueda Pilar

ce primesti

Ce primesti acasa?

O cutie cu toate ingredientele de bază de care ai nevoie pentru rețetă (excepție fac condimentele, pe care le poți cumpăra separat)

Acces la rețeta video, integrală, explicată pas cu pas

Nu sunt incluse ingredientele necesare în cantități mici

Mai ai nevoie si de urmatoarele:

BIO Ulei masline

BIO Turmeric

BIO Piper macinat

BIO Chimion macinat

BIO Dafin foi

BIO Scortisoara macinata

Ingredientele necesare doar în cantități mici, pe care nu le putem porționa pentru vânzare, nu sunt incluse. Le poți adăuga opțional în comandă, în ambalajul lor original.

Total ingrediente (6 produse)

600 lei

Adauga toate in cos

O reteta inedita in care condimentele complimenteaza perfect carnea frageda de pui, iar iaurtul ofera un plus de savoare. Consumul de naut are numeroase beneficii pentru sanatate, fiind bogat in fibre si antioxidanti.

In reteta video, chef-ul nostru va arata multiple tips and tricks pentru gatit, insa discuta si despre cum putem folosi Aquafaba, reducand din risipa alimentara.

Reteta de baza (incluse in comanda)

Piept pui150 g
Naut prefiert83 g
Iaurt75 g
Ceapa uscata35 g
Rosii125 g
Usturoi20 g

ingrediente necesare (pot fi adaugate la comanda)

Ulei masline (neinclus)25 g
Turmeric (neinclus)5 g
Piper macinat (neinclus)5 g
Chimion macinat (neinclus)5 g
Dafin foi (neinclus)5 g
Scortisoara macinata (neinclus)5 g

Per portie

Calorii 642.04 kcal
Proteine 44.24 g
Carbohidrati 29.24 g
Grasimi total 30.84 g
Grasimi saturate 6.94 g
Sare 0.12 g
Zaharuri 9.44 g

per 100 g

Calorii 108.82 kcal
Proteine 7.50 g
Carbohidrati 4.96 g
Grasimi total 5.23 g
Grasimi saturate 1.18 g
Sare 0.02 g
Zaharuri 1.60 g

Retete similare

Alege rețetele preferate și adaugi în coș toate ingredientele de care ai nevoie.

Vezi toate →
Pui arabesc cu iaurt si naut
- +

220 lei

55 lei pe portie