bio Fotografie Garbanzos a la Madrilena (Ciorba de naut)
Garbanzos a la Madrilena (Ciorba de naut)
Garbanzos a la Madrilena (Ciorba de naut)
×

Garbanzos a la Madrilena (Ciorba de naut)

By Quim Rueda Pilar

•

0 Rating

(0 review-uri)

154 lei

38.5 lei pe portie

- +
Descopera abonamentele

Beneficiezi de -10% reducere la comanda prin abonament.

• Poate ajunge la tine astazi, incepand cu ora 18:00

• Livrare gratuita pentru comenzi de 200 de lei

• Livrare expres (in 3 ore): 35 lei

• Livrare in intervalul ales de tine: 25 lei

bio

Toate ingredientele ce vor fi livrate sunt certificate Bio

33 min

Mediteraneana

Omnivora

520 kCal

Preview reteta

Explicată pe înțelesul tuturor de by Quim Rueda Pilar

ce primesti

Ce primesti acasa?

O cutie cu toate ingredientele de bază de care ai nevoie pentru rețetă (excepție fac condimentele, pe care le poți cumpăra separat)

Acces la rețeta video, integrală, explicată pas cu pas

Nu sunt incluse ingredientele necesare în cantități mici

Mai ai nevoie si de urmatoarele:

BIO Ulei masline

BIO Dafin foi

BIO Boia dulce

BIO Piper macinat

Ingredientele necesare doar în cantități mici, pe care nu le putem porționa pentru vânzare, nu sunt incluse. Le poți adăuga opțional în comandă, în ambalajul lor original.

Total ingrediente (4 produse)

400 lei

Adauga toate in cos
BIO Ulei masline

BIO Ulei masline

100 lei
- +
BIO Dafin foi

BIO Dafin foi

100 lei
- +
BIO Boia dulce

BIO Boia dulce

100 lei
- +
BIO Piper macinat

BIO Piper macinat

100 lei
- +

O reteta traditional madrilena, bogata in proteine si nutrienti. Nautul si carnatii constituie baza acestei retete, in timp ce legumele si condimentele contribuie la gustul sau inedit.

Gatind alaturi de Quim veti afla care este originea nautului, folosit in trecut ca moneda de schimb, dar si sfaturi utile in bucatarie, precum un truc pentru a cali boiaua fara sa o ardem sau cum sa eliminam risipa in bucatarie.

Reteta de baza (incluse in comanda)

Naut prefiert83 g
Carnati porc fara usturoi63 g
Ceapa uscata18 g
Morcov63 g
Conopida63 g
Cartof63 g
Usturoi10 g

ingrediente necesare (pot fi adaugate la comanda)

Ulei masline (neinclus)12 g
Dafin foi (neinclus)5 g
Piper macinat (neinclus)5 g
Boia dulce (neinclus)5 g

Per portie

Calorii 494.06 kcal
Proteine 17.21 g
Carbohidrati 39.6 g
Grasimi total 27.96 g
Grasimi saturate 7.26 g
Sare 0.07 g
Zaharuri 7.6 g

per 100 g

Calorii 123.21 kcal
Proteine 4.29 g
Carbohidrati 9.88 g
Grasimi total 6.97 g
Grasimi saturate 1.81 g
Sare 0.02 g
Zaharuri 1.90 g

Retete similare

Alege rețetele preferate și adaugi în coș toate ingredientele de care ai nevoie.

Vezi toate →
Garbanzos a la Madrilena (Ciorba de naut)
- +

154 lei

38.5 lei pe portie