bio Fotografie Chuzos (frigarui sud-americane)
Chuzos (frigarui sud-americane)
Chuzos (frigarui sud-americane)
×

Chuzos (frigarui sud-americane)

By Quim Rueda Pilar

•

0 Rating

(0 review-uri)

154 lei

38.5 lei pe portie

- +
Descopera abonamentele

Beneficiezi de -10% reducere la comanda prin abonament.

• Poate ajunge la tine astazi, incepand cu ora 16:00

• Livrare gratuita pentru comenzi de 200 de lei

• Livrare expres (in 3 ore): 35 lei

• Livrare in intervalul ales de tine: 25 lei

bio

Toate ingredientele ce vor fi livrate sunt certificate Bio

30 min

Sud-Americana

Omnivora

437 kCal

Preview reteta

Explicată pe înțelesul tuturor de by Quim Rueda Pilar

ce primesti

Ce primesti acasa?

O cutie cu toate ingredientele de bază de care ai nevoie pentru rețetă (excepție fac condimentele, pe care le poți cumpăra separat)

Acces la rețeta video, integrală, explicată pas cu pas

Nu sunt incluse ingredientele necesare în cantități mici

Mai ai nevoie si de urmatoarele:

BIO Cacao

BIO Nucsoara macinata

BIO Cuisoare macinate

BIO Chili fulgi

Ingredientele necesare doar în cantități mici, pe care nu le putem porționa pentru vânzare, nu sunt incluse. Le poți adăuga opțional în comandă, în ambalajul lor original.

Total ingrediente (4 produse)

400 lei

Adauga toate in cos
BIO Cacao

BIO Cacao

100 lei
- +
BIO Chili fulgi

BIO Chili fulgi

100 lei
- +

Te invitam intr-o calatorie gastronomica pe taramul sud american! Aceasta reteta usor de preparat si bogata in proteine va fi deliciul intregii familii - de la procesul de gatire (unde pot ajuta si cei mici), pana la savurare. 

Carnea de vita are nenumarate beneficii pentru sanatate, dintre care amintim sustinerea imunitatii si prevenirea anemiei, in timp ce ciupercile pleurotus sunt bogate in antioxidanti si pot contribui la reducerea colesterolului. Urmarind reteta, vei putea afla povestea chunos - o metoda aparte de conservare a cartofilor care dateaza inca din epoca Incasa, precum si alte lucruri interesante si utile in bucatarie.

Reteta de baza (incluse in comanda)

Carne de vita cuburi150 g
Ciuperci pleurotus63 g
Cartof125 g
Lamaie35 g

ingrediente necesare (pot fi adaugate la comanda)

Cacao (neinclus)5 g
Cuisoare macinate (neinclus)5 g
Nucsoara macinata (neinclus)5 g
Chili fulgi (neinclus)5 g

Per portie

Calorii 437.8 kcal
Proteine 37.59 g
Carbohidrati 27.62 g
Grasimi total 18.82 g
Grasimi saturate 6.88 g
Sare 0.09 g
Zaharuri 1.5 g

per 100 g

Calorii 118.97 kcal
Proteine 10.21 g
Carbohidrati 7.51 g
Grasimi total 5.11 g
Grasimi saturate 1.87 g
Sare 0.02 g
Zaharuri 0.41 g

Retete similare

Alege rețetele preferate și adaugi în coș toate ingredientele de care ai nevoie.

Vezi toate →
Chuzos (frigarui sud-americane)
- +

154 lei

38.5 lei pe portie